Hula Hoop-Workshop

Hullern ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendsport geworden. Es macht richtig Spaß, beim Hula Hoop werden vor allem Kraft und Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur gestärkt und man verbrennt nebenbei noch ordentlich Kalorien. 

Vor allem die Koordinationsfähigkeit wird neben der Ausdauer verbessert.